助産院と連携し、月に2回のバランスボールエクササイズ指導を実施。骨盤ケアおよび産後の体力回復と、母親の不安解消のための乳児の発育を促す運動あそびなど指導。

特徴
・産後の身体機能回復を促進
・育児不安の軽減
・専門職(元保育士)の発達支援

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地域の子育て支援センターと連携し、子連れ参加型の有酸素運動プログラムを提供。参加者同士のコミュニケーションワークで脳を活性化させ、メンタルケア効果も得られる。

特徴
・地域の母同士のつながり形成
・心身プレッシャーの発散
・継続的な外出機会の創出

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有酸素エクササイズとグループコーチング(セミナー)を通じて、子育て生活から社会復帰に向けた心身のコンディションを整え、復職への不安を軽減し、自信を形成する。

特徴
・復職後の離職リスク低減
・就労意欲の向上
・ワークライフバランス意識の醸成

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